第62章 姐妹闲谈（第3页）

季夏胖是因为在安西摄入太多糖，主食和脂肪，离开安西不那么吃就不会继续胖，后来因为和数学死磕，大量时间做题也没心思吃饭，自然就瘦了。

但是她知道像易甜甜和刘乐檬这样真实为发胖忧愁的人，说这些轻飘飘的话很不负责。

本来家长们就说用心读书就不会胖，读书还胖肯定是没花心思。

那你用功读书还是要吃啊，吃了就有可能发胖，怎么能说人家没用功读书。

“要少喝饮料，不只是可乐，其实芬达雪碧橘子汁这种东西要都要少喝。”

都说减肥是女人的终身事业，季夏也被动的吸收了很多减肥知识，“油炸的也要少吃，我这么喜欢吃油条的，为了减肥一周才吃一次，一次吃一根，吃油条的那天还要少吃点饭。”

“还有就是千万不要节食，越是不吃越是想吃，然后就报复性进食，吃进比平常更多的食物，反而发胖。”

“季夏这么瘦不用减肥了。”

徐小草看季夏说的头头是道就小声提醒，现在就是在减肥都不能说自己减肥，说出去别人会笑话。

“不减肥怎么会瘦呢？”

季夏反问，不过很快就明白徐小草的顾虑，她想了想，“也不能说减肥吧，是有意识的调整饮食结构，用更健康的生活方式，让自己处在一个更好的学习状态中。”

“这么一说好高大上啊。”

易甜甜笑说，“那我以后也要跟你一起过这种健康生活。”

“行啊。”

季夏很自然的说，“你把你每天吃的东西都记下来，给我看，我告诉你哪些能吃那么不能吃，吃的一口也要记下来哦。”

“那我也可以吗？”

刘乐檬问，班上就她和易甜甜最胖，易甜甜要是瘦下来了，那她一个人胖着好尴尬。

“都可以的哈。”

季夏说，“不过我要告诉你们，一定要对自己诚实，你脑子可以骗自己，你吃下去的东西不会骗你。”

“季夏，外面有人找。”

小姐妹说话题高高兴兴的时候有人在门口喊，季夏一头雾水的出去，乔良的校服松松垮垮的穿在身上，靠着栏杆，一副耍帅的模样。

而季夏只觉得有点晦气。

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