第311章 淬炼与重生（第2页）

李星斗敏锐地意识到，这古老的功法，或许能弥补现代康复训练的某些不足，尤其是在身体整体协调性、本体感觉（对身体位置和运动的感知）恢复以及意念引导方面。

他立即做出决定，通过电话联系了费城76人队总经理比利·金和主教练莫里斯·奇克斯，详细汇报了情况，并请求允许他延长假期，留在亳州跟随周师傅深入学习。

他要让最专业的团队来评估五禽戏对他的康复价值，并尝试将东西方的训练智慧进行融合！

当他们看到李星斗在周师傅的指导下，一丝不苟地练习着那些在他们看来有些“奇怪”

的动作时，起初是疑惑和谨慎的。

但随着观察的深入，尤其是当他们用专业的仪器为李星斗进行训练前后的数据对比时，结果令他们震惊。

“这种缓慢、受控的动作，对重建神经肌肉控制、改善本体感觉非常有帮助，而且对膝盖的冲击极小！”

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肖俊光（中医理疗师）更是激动不已：“妙啊！

这五禽戏的动作设计，暗合中医经络循行之理！”

“虎戏通足厥阴肝经，鹿戏通足少阴肾经这正是通过外练筋骨，内调气血啊！”

“比单纯的手法按摩和针灸，更调动了人体自身的潜能！”

“这种内在的平静，对康复至关重要！”

在周师傅的允许和指导下，李星斗的康复团队开始了一场前所未有的“中西医结合康复实验”

。

他们共同为李星斗量身定制了一套“改良版五禽戏康复流程”

。

主训练时，在周师傅和肖俊光的共同指导下，进行针对性的五禽戏练习。

重点强化对膝盖周围小肌群、核心稳定性、身体平衡感和协调性的训练。

训练后：结合肖俊光的中药熏蒸、推拿按摩和赫尔曼·卡鲁兹的物理治疗仪器（如超声波消炎），进行深度放松和恢复。

团队甚至用高速摄像机拍下李星斗的动作，进行生物力学分析，与周师傅探讨如何将某个动作的发力模式优化，更能针对篮球运动的特点。

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